Dieta de Líquidos y 68.5!!!

Bueno, ya que una princesa me lo pidió, pongo como es la dieta de líquidos que sigo y lo que es:


Las dietas líquidas ayudan sobre todo mejoran el metabolismo.

En qué conquiste la dieta líquida para adelgazar:

• Debes solamente beber líquidos, no puedes comer nada sólido.
• Los líquidos permitidos son: zumos de frutas naturales, caldo casero de verduras, puré de frutas y verduras, infusiones, agua.
• Evita las gaseosas.
• Evita las bebidas alcohólicas.

Con esta dieta puedes perder hasta 3-4 kilos en una semana.

La dieta que yo hago todos los días.

- Desayuno: Medio litro de agua de naranja.
- Durante desayuno y almuerzo: agua.
- Almuerzo: Sopa y más agua.
- Durante almuerzo y cena: agua.
- Cena: Otra agua de fruta.

Puedes ir variandole e incluso tomar yogur, o un caldo con verduras.

Yo no puede seguir la dieta esta semana al pie de la letra pero bajé: 2 kilos aún con todos los lujos que me di.

Edito: Ya peso 68.5 kg!!! y esta semana iré por el 65 >:D

No me fue tan bien :/

Pues mi intake:

Desayuno: Jugo de Naranja natural.
Almuerzo: Un pedazo de pollo asado y un vaso de limonada (fue una comida familiar)
Cena: Un paquete de 6 galletas de avena.

Total de calorías: Supongo que deben ser unas 500-600 kcal :/

Mi dieta de líquidos se arruinó! Mañana me pesaré a ver que tal la llevo. Quería pesarme hasta el viernes pero soy demasiado impaciente.

Dieta de líquidos

Bueno, pues mi ayuno se ha convertido en una dieta de líquidos ¬¬! No es tan malo, pero yo sólo quería agua.

Les contaré:
-Pues mi noovio hoy me llevó a desayunar pero sólo tomé medio litro de jugo de naranja, de ahí como fui a hacer unos pagos anduve caminando en el sol y casi me desmayó del terrible calor que esta haciendo aquí en México :S

Así que además de la naranja, me tomé un gatorade ._.

Ojala tan siquiera así logre bajar, con puros líquidos u.u

Eso sí, tengo un dolor de cabeza TERRIBLE! :SSSS

Suerte el día de hoy, princesas.!

P.D. Hoy me compré unas pastillas de alcachofas, espero me ayuden a quitar el hambre y la ansiedad. Son naturales :D